月色入户花园提示您：看后求收藏（言情中文网www.wcmastergardener.org），接着再看更方便。
“米浴乌拉拉你们知道跑步时最重要的是什么吗？”
刘sir穿着那套熊本熊的玩偶服站在两女面前，手在挥着.
因为乌拉拉和米浴对这套玩偶服很喜欢所以他就决定长期穿这一套了.
“力量！”
乌拉拉激动地举着手，还不断地抬起来示意自己正在回答.
“耐…耐力？”
米浴有些不确定地说到，她生怕自己说错了得到批评.
刘sir点了点头.
“这些都很重要，但是…”
“乌拉拉和米浴都有缺少的东西！乌拉拉跑步的时候下盘有些不稳，米浴则是比赛时有些把握不住反超的时机…”
乌拉拉表情变得疑惑，米浴则是低下头好像自己做错了什么事.
“不过没事！发现问题我们就要去改正！米浴同志，乌拉拉同志有信心吗？”
“有！”
“有…！”
“今天我们不练体能，咱们主要先把问题给纠正了！当然，如果短时间纠正不回来也不要着急咱们慢慢来.”
刘sir手伸到背后，不知道从哪里掏出来一个本子.
“我们先来解决乌拉拉的问题！米浴你先跑一个1000米给乌拉拉看看可以吗？”
米浴点了点.
“好的，大哥哥.”
经过一周多的修养米浴的右腿已经完全痊愈了，不用去吃药也不用担心步子迈大会伤到脚这种杂七杂八的事了.
这是她骨折后第一次和乌拉拉一起进行训练，而不是看着乌拉拉训练或者是康复训练.
所以米浴还是蛮期待今天的，她想看看自己有没有退步，还能不能像一样正常训练.
“3，2，1！”
随着刘sir的倒计时从玩偶服里穿出来米浴迈开自己的双腿开始在训练场上奔跑.
刘sir的手指也是按下秒表的计时器开关，让秒表上的数字不断增加.
刘sir让米浴先跑一个1000米不仅是为了给乌拉拉做一个示范更是去观察米浴康复后的训练状态是怎么样的.
有没有退步，或者说气息的把握是否乱了套，看看米浴的下盘是不是如以前一样稳定.
久违的双腿大幅度迈动的感觉让米浴格外兴奋，熟悉的草地质感，熟悉的落地感，还有吹拂着自己面颊的冷风.
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![[综英美]御主在韦恩庄园养老](https://www.wcmastergardener.org/images/55740/8a4ffb6bc710e2ab83326cce34a8ca29.jpg)