第4章内力初悟_灵芝的功效与作用_玄幻小说

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苏缘拿着《灵元心经》回到了自己的小屋。外面的夜已深，但他的内心却如白昼般明亮。他打开书，一页页仔细研读，心中充满了对即将尝试的修炼法门的期待与好奇。

在书桌前坐定，苏缘调整呼吸，开始尝试书中描述的修炼方法。《灵元心经》提到，修炼者需先清心寡欲，将心神集中至丹田，感受体内的每一丝气流，用心灵去引导它们按照特定的路径流动。

苏缘闭上眼睛，深吸一口气，缓缓地将气息沉入丹田。他尝试着忘记外界的一切声音，只专注于体内那细微的气流。这种集中注意力的修炼对他来说既陌生又不易，他多次感到心神不宁，气流散乱。

“集中，集中！”苏缘在心中默念，逐渐调整心态，再次将注意力集中到丹田上。时间一点点过去，屋外的风声和虫鸣似乎都远去了，只剩下他和他体内的气息。

终于，在数不清的尝试后，苏缘感觉到了一丝非常微弱的震动，它就像是一股细小的涟漪，从丹田缓缓扩散到他的全身。这一刻，他的心中充满了激动和惊喜。

“我做到了！我真的感觉到了！”苏缘激动地睁开眼睛，他的脸上洋溢着难以言喻的喜悦。

就在这时，门外传来了敲门声，打断了苏缘的修炼。他迅速平复心情，起身去开门。门外站着的是他的好友，也是族中的另一名年轻修炼者，林月。

“苏缘，这么晚了你还没休息？”林月有些惊讶地看着他。

苏缘笑了笑，邀请林月进屋：“月儿，我刚刚在试验一种新的修炼方法，感觉很不错。”

林月好奇地看着苏缘手中的《灵元心经》，问道：“这是什么书？能让你这么兴奋？”

苏缘将书递给林月，“这是我在图书馆偶然找到的一本秘籍，叫《灵元心经》。它的修炼方法与众不同，我刚才试了试，竟然有了一些感应。”

林月接过书，翻看了几页，略显惊讶：“这书看起来很老旧啊，你确定这方法可行？”

“我刚刚确实感觉到了一些不同，虽然很微弱，但我相信是有用的。”苏缘充满信心地说。

林月点了点头，“既然你觉得有用，那我也相信你。不过你也要小心，别太过勉强，毕竟这书这么老，有些地方可能不太适合现在。”

苏缘认真地点头，“谢谢你的提醒，月儿。我会注意的。”

两人又聊了一会儿，林月便告辞离开，苏缘则重新坐回书桌前，继续他的修炼。他知道这只

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